一样。
一天！
两天！
三天！
陈宗不断修炼，到极限时便停下来休息，练剑或者功法，休息好了便继续，大部分时间都用在玄玉金骨功的修炼上。
七天！
足足七天时间，陈宗的一身骨骼轻轻颤动，发出一阵阵的声响，强大的力量在其中孕育，而后，如风暴一般的袭卷全身。
浑身的筋脉肌肉仿佛也受到冲击一般，颤动之间，迅速变得更加强横。
这个变化足足持续了一个小时才停止。
热流退却，原本一身洁白的骨骼上却散发出蒙蒙的金色光泽，看起来似乎更加的强硬坚韧，这，便是金刚骨。
玄玉金骨功的第二重金刚骨就此练成。
那地炎焚身石经过七天的吸收，如今只剩下小小的一块，不足原本的十分之一，就算是完全吸收，也无法练成玄玉金骨功的第三重。
第二重比第一重困难，第三重则要比第二重困难许多。
浑身一动，骨骼便连连颤动，发出一声声脆响，在练功房内回响。
陈宗能感觉到全身上下都充斥着强大的力量，好像一拳就能够将山岳轰碎。
臂力五万斤！
这无疑是一个很可怕的力量，也许因为体系不同的关系，无法充分的发挥出来，却也能让陈宗的实力得到明显的提升，生存能力大大的增强。
意念一动，从变得更加强韧的脏腑发力，凶暴的力量瞬间冲击全身，灌入愈发精纯雄浑的纯阳气血之内，而后冲击到手掌处。
手掌的膨胀愈发明显，愈发通红，手掌边缘的空气扭曲，这温度还要胜过之前。
混元炼铁手这等炼体武学的威力，与修炼者本身的炼体修为息息相关，此外，也和武学的参悟修炼程度息息相关。
玄玉金骨功第一重来施展混元炼铁手和玄玉金骨功第二重来施展混元炼铁手，那威力相差很明显。
一掌直击铁桩，可怕的威力，顿时在那铁桩留下一道最深的掌印，足足凹陷一半，旁边因为挤压而变形。
这一掌，足以轰杀绝大多数的真武境六重。
又花费了一些时间，将剩余的地炎焚身石吸收掉，可惜，玄玉金骨功第三重却没有多少提升，甚至连一身力量也没有明显提升。
修炼至此也算是告一段落，陈宗便离开练功房。
一下子陈宗就感觉到自己被跟踪了，但跟踪的人除了盯着自己之外，并没有采取其他的行动。
“是古耀阳的人？”念头一闪，似乎有这种可能。
往人群密集的地方一钻，借助人群，陈宗展开身法，如游鱼一般的灵活，穿梭而去，七弯八绕之后，那种被跟踪监视的感觉方才消失。
“该死。”跟踪者面色一变，连忙四处寻找起来。
摆脱了跟踪者的陈宗正迅速往城门而去，天江城一行所能带来的磨砺，差不多了，该去其他地方走走。
“可是陈宗，我家少主有请
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