孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
从继任太守开始三国：第523章 523、大结局 发表于 2021-08-06 18:34:362.物理护理
人在IG，沟通我是专业的：第367章 番外 准_370 发表于 2022-10-30 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
渣攻他怎么还不虐我：第92章 快再多说两句 发表于 2021-03-24 17:00:223.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
书剑之骆冰淫传：第36部分 发表于 2017-10-15 05:11:154.睡觉前3~4小时不要运动
明天也要喜欢你：番外2:联动 发表于 2022-03-20 17:40:46